我身边有个狮子座女生叫小楠,平时总爱张罗朋友聚会，是朋友圈里的“活跃担当”，可每次聚会散场，她都会在深夜发一条仅自己可见的朋友圈，内容是“突然好安静”，其实狮子座女生容易寂寞，和她们的性格特质有关，她们习惯了成为人群的中心，享受被关注的感觉，一旦这种热闹的状态消失，就会陷入落差感里，上次她和我说，前阵子闺蜜们都忙着约会，她一个人在家看电影，看到感人的片段时突然掉眼泪，不是电影太好哭，是觉得没人分享那种情绪，很多狮子女明明身边不缺人，却还是会觉得内心空落落的，因为她们要的不是“有人陪”，而是“有人懂”，懂她们表面坚强下的柔软，懂她们偶尔想撒娇的小心思。
第一个实用的办法,是找到能发挥自身优势的圈子，狮子女天生爱表现、有号召力，加入兴趣类的社群会比随便找酒肉朋友更合适，比如小楠加入了本地的户外徒步群，她主动牵头组织周末的登山活动，每次都能吸引十几人报名，在组织活动的过程中，她既能展现自己的能力，又能和志同道合的人交流，不会再觉得孤单，第二个办法，是培养一个能让自己专注的小爱好，狮子女如果总想着“打发时间”，反而会放大寂寞感，不如找一件能沉浸进去的事，比如学插花、拍短视频，当你把注意力放在作品上时，就不会纠结有没有人陪在身边，小楠现在每周都会抽两小时学插画，画出来的作品还会和群友分享，慢慢的她发现，自己一个人也能过得很充实，甚至有时候会期待独处的时光。
狮子女要学会接纳自己的情绪,不要把寂寞当成“矫情”的表现，很多狮子女总在别人面前装得很坚强，哪怕心里难受也不说，其实偶尔示弱反而能拉近和别人的距离，比如小楠之前从不和朋友说自己的寂寞，后来她试着和闺蜜说“我今天有点孤单”，闺蜜立刻约她去吃火锅，两个人聊到很晚，那种被在意的感觉，比一群人凑热闹更温暖，不要过度依赖别人的关注，狮子女不用每次聚会都抢着当焦点，偶尔做个安静的参与者也没关系，比如在朋友的聚会上，你可以听别人讲趣事，偶尔插句话，不用刻意表现，也能收获轻松的快乐。
其实狮子座女生的寂寞,是性格里对温暖和联结的渴望，不是什么难以解决的问题，不用强迫自己变成热闹的人，也不用硬撑着独处，找到适合自己的节奏就好，你可以在需要热闹的时候找同频的伙伴，也可以在想安静的时候享受独处的时光，只要跟着自己的心意走，就能把寂寞的小情绪，变成让自己更了解自己的契机，慢慢就会发现，内心的丰盈比外在的热闹更重要。