不少人会下意识把星座和身高、外貌这类特质挂钩，觉得射手座天生有身高优势，其实这是毫无科学依据的刻板印象，星座只是按公历出生日期划分的12个区间，和人体的生理发育指标没有直接的因果关联，不同星座的人群身高分布，本质上是不同地域、不同遗传背景的人口统计结果，和星座本身没有关系，比如射手座对应的出生日期是11月23日到12月21日，这个区间出生的人遍布全球，从高纬度的北欧到低纬度的东南亚，身高差异非常大。
人的身高主要由遗传、营养、运动、睡眠这几个核心因素决定，其中遗传的影响占比约70%，后天的生活习惯占30%左右，父母双方身高较高的孩子，通常更有长高的潜力，但这不是绝对的，后天因素的影响在青少年时期尤为明显，错过生长发育期后，身高增长的空间会变小，营养方面，青少年时期要保证蛋白质、钙、维生素D的充足摄入，比如每天喝300毫升左右的纯牛奶，吃适量的瘦肉、鸡蛋和豆制品，这些都是促进骨骼发育的重要营养来源，运动能刺激骨骼的纵向生长，像篮球、跳绳、摸高这类运动，对身高增长的帮助比较明显，睡眠时生长激素的分泌量是白天的数倍，每天保证8到10小时的高质量睡眠，能助力身高的正常发育。
从国内的人口统计数据来看,并没有射手座普遍偏高的结论，比如对某省份1000名18到25岁的年轻人进行统计，射手座的身高平均值和当地整体人群的身高平均值基本一致，没有出现明显的偏高或偏低情况，身边的射手座朋友，有的身高超过185厘米，也有的只有160厘米左右，个体之间的身高差异，和其他星座的人群相比没有明显区别，不会因为星座而集中出现高个子或者矮个子的情况。
如果想提升身高,不管是什么星座，都可以从后天的生活习惯入手，调整饮食结构，保证每天的营养均衡，坚持规律的运动，同时保证充足的睡眠，这些方法对处于生长发育期的人都有实际的帮助，不要被星座这类没有科学依据的说法误导，专注于自身的生活习惯调整，才是更靠谱的做法。