巨蟹座女生大多恋家,喜欢亲手准备家人朋友的餐食，这种出于贴心的举动，往往会让自己在吃饭时放松了食量控制，很多巨蟹座女生下厨时，会不自觉地多做几道自己爱吃的菜，或者为了试味道多吃几口，时间久了，多余的热量就会慢慢积累，身边的巨蟹座朋友小晴，每次周末做红烧肉都会煮一大锅，自己吃的时候总觉得“这菜太香了，多吃一块没关系”，结果一顿饭下来，她吃的量比平时多了三分之一。
巨蟹座女生情绪细腻敏感,容易因为生活里的小波动产生情绪，而食物常常成为她们安抚情绪的方式，遇到开心的事，比如升职、和朋友聚会，她们会买甜品、做大餐庆祝，不知不觉就吃多了；遇到压力大、难过的时候，比如项目赶工、和家人拌嘴，她们也会煮一碗加了芝士或花生酱的面，靠食物缓解情绪，同事小琳是巨蟹座，上个月因为赶项目连续一周睡前都吃了一碗泡面，体重直接涨了两斤，她自己也没觉得是饿，就是觉得吃点热的能让心情好点。
不用刻意改变巨蟹座女生爱做饭的习惯,只要稍微调整细节就能控制体重，比如盛饭时用小一点的碗，每顿的主食量控制在自己拳头大小，做菜时少放些油脂和糖，既能保留家常菜的香味，又能减少多余热量，饭后可以陪家人散散步，或者每周抽两次做30分钟的轻运动，比如瑜伽或跳操，把多余的热量消耗掉，小晴后来试了这个方法，上个月不仅没长胖，还觉得身体更轻松了。
其实巨蟹座女生会不会长胖,从来不是星座直接决定的，更多是和日常的饮食选择、情绪调节方式有关，只要找到适合自己的小习惯，既能享受做饭和吃美食的乐趣，又能保持舒服的体重状态，不用为了体重焦虑。